Trening i høstferien – det blir trening i helgen og neste uke

Her er info om helgens trening – oppsett for neste uke kommer i egen info.

This weekend the main focus of the camp is to get the players (boys and girls) a chance to stay focused on basketball and work on their skills. The basketball season has began and opportunities to practice are limited. I want to make sure the players have the chance to practice if they are available during the break. We will work on the basic fundamentals of offense/defense and have a fun as well

  1. Dribbling
  2. Passing
  3. Shooting
  4. Rebounding
  5. DEFENSE
  6. Team Play

Please bring Hop Jersey, basketballs, water, a snack, and a positive attitude!!!

Coach Alford

Regionslagstrening helgen 21. – 22. oktober – Jenter

Regionssamling for jenter

Region Vest inviterer alle jenter til regionsamling for:  U-13 (født 2005)  U-14 (f.2004)  U-15 (f.2003)

21-22.Oktober i Olsvikåsen, Olsvikåsen 152, 5183 Olsvik.

Treningstider Lørdag og Søndag :  U-15K 10:00 – 11:30  U-14K 11:30 – 13:00  U-15K 13:00 – 14:30  U-14K 14:30 – 16:00  U-13K 16:00 – 17:30

Vi håper på å se mange deltakere fra de ulike aldersklassene.  Det er åpent for alle som ønsker å delta. Dette er en gylden mulighet for spillere å få ekstra trening av dyktige trenere i regionen. Det vil koste 400kr for å delta dette semesteret.  Faktura vil bli sendt ut etter samling

Dato for neste samling:  21-22.10 U-13, U-14, U-15 jenter 18-19.11 U-13, U-14, U-15 jenter

 

Med vennlig hilsen

Edmunds Gabrans

Fag og tiltakskonsulent

Norges Basketballforbund

Region Vest

Telefon: +47 91 51 65 36

www.basket.no